Klassieke Pilates op Cadillac, Reformer en Wunda Chair, persoonlijk of met z’n tweeën, in Amersfoort.
Geen volle zalen en geen standaard groepslessen. Bij V Pilates Studio train je in een persoonlijke of semi-private sessie met maximaal twee personen, met heldere instructie, constante feedback en echte correctie.
Zo train je hier
Pilates zoals het bedoeld is: precies, intelligent en progressief.
De sessies zijn persoonlijk, precies en effectief, met de wortels in het originele Pilates-systeem.
Persoonlijk of semi-privé
Eén op één, of samen met één ander: nooit meer dan twee personen in een sessie.
Heldere instructie
Duidelijke uitleg, constante feedback en echte correctie, de hele sessie door.
Klassiek, met hedendaags inzicht
De basis is de klassieke Pilates, gegeven met hedendaags inzicht in beweging.
De apparatuur
De volledige klassieke apparatuur, in één studio.
Je traint met de complete set Pilates-apparatuur. In de sessies bouw je progressies op, onder meer op de Wunda Chair, de Cadillac en de Ladder Barrel.
- Cadillac
- Reformer
- Wunda Chair
- Ladder Barrel
- Spine Corrector
Naast de Pilates-basis
Mobility, yoga en werken in de straps.
Naast de klassieke basis werk je aan mobiliteit, spel en functioneel gewrichtswerk, in sequenties die de adem volgen en met aandacht voor lichaamsbewustzijn. Kenmerkend is de aanpak met suspensie en props, zoals de straps aan de wand. Ook yoga kun je in de studio volgen.
- Klassieke Pilates als basis
- Mobility, spel en functioneel gewrichtswerk
- Sequenties die de adem volgen
- Aandacht voor lichaamsbewustzijn
“De mobility lessen bij Vanessa zijn echt een aanrader! Elke les is anders door de vele verschillende oefeningen en altijd werk je op een speelse en leuke manier aan de mobiliteit van je lichaam. We kruipen, springen, balanceren, jongleren, buigen, draaien en hebben vooral heel veel plezier. Je werkt alleen maar ook in tweetallen en bij veel oefeningen gebruiken we props zoals blokken, stokken, ballen, een yogabelt etc. Vanessa heeft zoveel kennis over het menselijk lichaam en bewegen en legt goed uit hoe een oefening moet en waarom we het doen. Ook in haar andere lessen deelt ze haar kennis en kunde met je! De les(sen) bij Vanessa zijn voor mij een hoogtepunt van mijn week en ik ga altijd vol energie weer naar huis.”
Over de studio
Vanessa Brito
Mijn naam is Vanessa Brito. Al meer dan 15 jaar geef ik les in Pilates en movement, en meerdere jaren heb ik mijn eigen Pilatesstudio gerund. Mijn Pilatesopleiding volgde ik onder andere in Brazilië bij Gustavo Godoy van VIP Pilates en bij het Voll Pilates Institute in Portugal.
In mijn lessen heb ik veel aandacht voor het individu. Oefeningen pas ik aan op verschillende leeftijden, niveaus en fysieke behoeften.
Opleidingen
- Comprehensive Pilates Training, Full ApparatusGustavo Godoy, VIP Pilates, Brazilië
- Comprehensive Pilates Teacher Training, Full ApparatusVoll Pilates Institute, Portugal
- Pilates Teacher TrainingLeticia Carneiro Scravoni, Brazilië
- Pilates & Movement TrainingLindsay Untura, Brazilië
- 500+ Hours Yoga Teacher TrainingYoga.pro br, Brazilië
- Raja Yoga & Heartfulness Meditation Teacher/Trainer TrainingHeartfulness Institute, India
- Kids Yoga Teacher TrainingYogi Beans, Verenigde Staten
Reviews op Google
Wat leerlingen schrijven
“Werken met Vanessa is een feestje! Haar lessen zijn zó goed voor de core, energie, souplesse en ook nog eens super inspirerend. Er is niemand zoals zij die voelt wat nodig is, of het nu voor jouw als individu als voor de groep is.”
“Ik ga al ruim een jaar naar de lessen van Vanessa en ben mega fan! Super duidelijke instructrice met leuke afwisseling in de lessen en gericht op groei. De leuke muziek en haar motiverende grapjes tussendoor maken het voor mij elke keer weer een feestje!”
“Vanessa is een van de beste in haar vak! Vaak uitdagende oefeningen, geen les hetzelfde en ze blijft inspireren, en weet op een speelse en altijd vriendelijke vrolijke manier haar lessen invulling geven.”
“Vanessa geeft hele fijne lessen, waarbij ze veel aandacht besteed aan het aannemen van de juiste houding en daarover ook uitleg geeft. Ze heeft veel kennis van het lichaam en ze werkt multidisciplinair. Als je de kans hebt lessen bij haar te volgen moet je het zeker doen”
Afspraak
Plan je sessie in de studio.
Kies je sessie en een moment. Vanessa bevestigt je afspraak daarna persoonlijk.
- Stap 1 van 4: Sessie
- Moment
- Gegevens
- Klaar
Welke sessie wil je plannen?
Contact
Een vraag voor Vanessa?
V Pilates Studio
Spaceshuttle 18B
3824 ML AmersfoortGratis parkeren direct bij de studio. Sessies op afspraak.
Telefoon
06 49 62 97 03E-mail
vanessajabrito@gmail.com